TERMINSLISTE / KLUBBAKTIVITETER
Rana SK har fane i folketoget, og vi håper så mange som mulig kommer og går sammen med oss. Nye og gamle svømmere er velkommen. Foreldre og søsken er også velkommen til å gå sammen med oss.
Oppstilling i Ranahallen kl. 15:30
Fauske SK inviterer til stevne i Fauske badet.
https://medley.no/stevne.aspx?stevneid=5307
Stevnested er ikke annonsert enda.
Bodø Svømmeklubb inviterer til Saltentreffet
https://medley.no/stevne.aspx?stevneid=5314
For kvalifiserte utøvere
https://medley.no/stevne.aspx?stevneid=5265
Rana SK inviterer til svømmestevne i Moheia bad
Instruktørkurs Norsk Grunnkurs Livredning gir deltakerne grunnlagt for å kunne holde kurset Norsk Grunnkurs Livredning, samt være godkjent av NSF til å kunne kontrollere årlig prøve i livredning og HLR.
Kurset har både en formell, en teoretisk og en praktisk forankring:
• Det formelle er knyttet til lovverket, krav til tilsyn og livredningskompetanse, samt godkjente retningslinjer for førstehjelp.
• Det teoretiske er knyttet til å synliggjøre begreper som drukning, selvberging, alarmplan, livredning og førstehjelp.
• Det praktiske er knyttet til utfordringer som oppstår i en situasjon, hvor det er behov for å berge seg selv og/eller gjennomføre en redning og førstehjelp i en drukningssituasjon
Det vil være praktiske øvelser i vann både ute og inne. Deltakerne må ha med badetøyog klær til å være i vann, samt nødvendig skift. Ta høyde for lave utetemperaturer i både luft og vann.
Krav til forkunnskaper: 18 år og innehar kompetanse som «Opplæringstrener».
grunnferdigheter» (tid. «Begynnerinstruktør svømming») eller «Trener 1 svømming».
Tidspunkt:
Søndag 09-14:30
Påmelding send mail til trude@resultat.as
Vanntilvenning, kjernefunksjonen dykke, vannskrekk. Vannmerket og Hvalmerket. Kjernefunksjonen flyte, kjernefunksjonen gli. Skilpaddemerket og Pingvinmerket. Kjernefunksjonen fremdrift, enkel livredding. Selungenmerket. Hjerte/lungeredning og grunnleggende førstehjelp. Årlig livredningsprøve. Svømmehistorikk, NSF's organisasjon, grunnleggende om vannets egenskaper, grunnleggende om barns utvikling, betydningen av sansene for læreprosessen, organisering av svømmeopplæring, instruktørrollen
Deltakere som ikke er medlem i en av Norges Svømmeforbunds medlemsklubber betaler dobbel pris.
Kurstidspunkt:
Fredag 17-21:00
Lørdag 09-18:00
Søndag 09-12:00
Les mer om kurset og påmelding: https://www.minidrett.no/kurs/16283083
Internasjonalt stevne for kvalifiserte utøvere i AdO Arena i Bergen
https://www.medley.no/stevne.aspx?stevneid=5119
Bodø svømmeklubb inviterer til svømmestevnet.
Tromsø SK inviterer til årsklassemønstring for kvalifiserte utøvere. https://www.medley.no/stevne.aspx?stevneid=5065
Vi har fått støtte fra Gjensidigestiftelsen for å gjennomføre en treningshelg i Sandnessjøen.
Ettermiddagsstevne på Tverlandet med LÅMØ øvelser.
Ettermiddagsstevne på Tverlandet med LÅMØ øvelser.
Ettermiddagsstevne på Tverlandet med LÅMØ øvelser.
Bodø SK inviterer til NM Kortbane 2024
Sortland SK inviterer til svømmestevnet i Sortland svømmehall
Ettermiddagsstevne på Tverlandet med LÅMØ øvelser.
Ettermiddagsstevne på Tverlandet med LÅMØ øvelser.
Bodø svømmeklubb inviterer til svømmestevnet.
NM Langbane 2024 for kvalifiserte utøvere.
Fauske SK inviterer til stevne i Fauske badet.
Rana Svømmeklubb stiller med fane i folketoget, håper så mange som mulig har anledning å gå i 17.mai tog sammen med oss. Oppmøte fra kl. 15:30, avmarsj kl. 16:00
Bodø svømmeklubb inviterer til svømmestevne i Bodø Spektrum
https://www.medley.no/stevne.aspx?stevneid=4899
OBS! Flyttet fra 6-7. april til 20-21.april pga Bodø SK vil være helt sikker på at brukstillatelsen for det nye anlegget er klart.
Internasjonalt stevne for kvalifiserte utøvere i AdO Arena i Bergen
Tromsø SK inviterer til årsklassemønstring for kvalifiserte utøvere.https://medley.no/stevne.aspx?stevneid=4332
Inviterte svømmere deltar på treningsleir i Spania i vinterferien.
Ettermiddagsstevne på Tverlandet for de som ønsker å kvalifisere seg til LÅMØ.
Rørvik SLK inviterer til svømmestevne i Rørvik svømmehall
Ettermiddagsstevne på Tverlandet for de som ønsker å kvalifisere seg til LÅMØ.
Trondhjems SLK inviterer til stevne i Pirbadet''
Tverlandet IL inviterer til stevne i Tverlandet svømmehall
Stjørdals-Blink ILs svømmegruppe inviterer til svømmestevne i Stjørdal svømmehall.
Bodø SK inviterer til svømmestevne i Bodin svømmehall
Ettermiddagsstevne på Tverrlandet for de som ønsker å kvalifisere seg til LÅMØ.
Sortland svømme og livredningsklubb inviterer til svømmestevne i Sortland svømmehall.
