Denne helgen deltok nærere 30 svømmere og 2 trenere fra Rana SK på treningshelg på Nesna sammen med Nesna og Sandnessjøen. Her deltok svømmere fra alle partiene våre.
De gjennomførte flere gode treningsøkter i bassenget, samt basisøkter og det ble også holdt foredrag om kosthold. De tøffeste hoppet i havet og sjekket temperaturen der.