LÅMØ Nord

LÅMØ Nord ble i år arrangert i Tromsø, og vi i Rana SK har bare gode ord å si om årets arrangement. Gode prestasjoner fra alle svømmere som perser på nesten alt av øvelser. Vi i Rana SK er stolte over innsatsen og prestasjonen som svømmerne får til tross dårlige treningsfasiliteter, vi gleder oss til fortsettelsen.

Årets deltakere fra Rana SK: Adrian, Ingeborg, Anna, Live og Jokubas. Johannes var med som trener.

Første dag startet med 50 fly for Ingeborg, her ble det en pers, men dessverre så ble hun disket. Jokubas var neste svømmer ut, han svømmer godt og perser med 11.84 sekunder. Anna og Live stiller i samme 400 fri heat, de har jobbet godt og perser med henholdsvis 5.65 og 15.92 sekunder. Adrian er siste mann ut på 400 fri, formen er bra og det blir 11.83 sekunder pers.

Første økt på lørdag er det 200 fri og 100 fly som står på programmet.

Ingeborg svømmer godt og perser med 1.25 sekund på 200fri. Resten svømmer 100fly, Jokubas jobber godt og perser med hele 5.03 sekunder. Anna svømmer bra, og kommer inn litt over pers. Live perser med 3.21 sekunder og sikrer seg 3. plass. Adrian svømmer raskt på de 50 første og klarer BSF kravet for 50 fly.

Premieutdeling 100 fly: Angeli (Tromsø SK), Amelia (Båtsfjord SK) og Live (Rana SK)

Andre økt lørdag er det 100 og 200 bryst som skal svømmes. Ingeborg er først ut, perser med 4.18 sekunder. Jokubas perser med 8.21 sekunder, Anna drar i land en pers på 2.22 sekunder, og Live perser med 2.04 sekunder og med tiden 3.00,07 sikrer hun seg 1. plassen på 200 bryst. Adrian avslutter med den største persen på hele 19.75 sekunder.

Premieutdeling 200 bryst: Angeli(Tromsø SK), Live (Rana SK) og Dina (Fauske SK)

Søndagsformiddag er det 100/200rygg

Ingeborg starter med 100rygg, svømmer inn en pers på 5.06 sekunder, og sikrer seg 2. plassen på øvelsen. Neste mann ut er Jokubas, han perser med hele 14.55 sekunder på 200 rygg. Anna og Live svømmer i samme heat og begge svømmer godt og perser med henholdsvis 3.89 og 8.22 sekunder. Siste ut på rygg er Adrian, han perser med 12.63 sekunder og sikrer seg det andre BSF kravet for helgen.

Premieutdeling 100 rygg - Ingeborg

Siste økt søndag er det individuell medley som står på programmet. Ingeborg jobber godt og perser med 5.78 sekunder, men blir dessverre disket og ender sammenlagt opp på 8. plass. Jokubas svømmer også godt og perser med 12.07 sekunder, men også han blir disket. Jokubas ender sammenlagt opp på 6. plass. Anna er i form og perser med hele 7.17 sekunder, noe som sikrer henne BSF kravet på øvelsen. Anna ender sammenlagt opp på 7. plass. Live har inne en pers på 3.98 sekunder, og får 3. plass på øvelsen, samt 3. plassen sammenlagt. Adrian er også i form, svømmer inn en pers på 10.58 sekunder ender sammenlagt på 4. plass.

Premieutdeling 200 IM: Angeli (Tromsø SK), Dina (Fauske SK) og Live (Rana SK)

Adrian, Live og Jokubas med sammenlagt premiene sine.